Jeśli nigdy nie jeździłeś na koniu, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Naucz się podstaw, szukać niektórych zasobów, i tempo siebie. Te wskazówki pomogą ci stać się dobrym jeźdźcem. Możesz nawet dostać wypożyczenie konia, aby rozpocząć naukę. Wystarczy pamiętać, aby oddychać w rytmie z ruchami konia.
Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć naukę jazdy konnej
Bez względu na wiek jest, nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się jeździć. Czy jesteś początkującym lub doświadczonym jeźdźcem, możesz znaleźć konia i nauczyć się na nim jeździć. Musisz tylko trafić na odpowiedniego instruktora i program.
Nauka jazdy konnej wymaga pewnej sprawności fizycznej, w tym ogólnej siły mięśni i równowagi. Wymaga również zdrowego stanu psychicznego i emocjonalnego. Nawet jeśli nie jesteś sprawny fizycznie, możesz nauczyć się jeździć konno, jeśli jesteś zdrowy psychicznie i emocjonalnie. Będziesz musiał po prostu wziąć to powoli, krok po kroku.
Niektóre szkoły jeździeckie mają ograniczenia wiekowe, i trzeba będzie sprawdzić z lokalnej szkoły jazdy, aby upewnić się, że będą one akceptować swoje dziecko. Niektóre szkoły przyjmują dzieci w wieku zaledwie sześciu lat. Początkowe lekcje będą obejmować naukę jak pielęgnować konia, osiodłać konia, uzdy i prowadzić go.
Nauka jazdy konnej może być wyzwaniem i wymaga koncentracji. Jednakże, psychiczne i emocjonalne korzyści z jazdy konnej mogą być tak satysfakcjonujące, że będziesz chciał kontynuować tak długo, jak tylko będziesz mógł. Pozytywne emocjonalne i fizyczne korzyści z jazdy konnej pozostaną z tobą przez całe życie.
Jazda konna to świetny sposób, aby utrzymać się w dobrej formie i społecznej. To świetny sposób, aby poznać nowych ludzi, i to jest świetny sposób, aby poszerzyć swoje horyzonty.
Naucz się podstaw
Zanim zaczniesz jeździć konno, musisz nauczyć się podstaw. Jazda konna wymaga równowagi i siły w nogach, rdzeń, i plecy. Potrzebujesz również dobrego poziomu sprawności sercowo-naczyniowej. Regularne ćwiczenia pomogą Ci rozwinąć te umiejętności, które przydadzą się podczas jazdy na koniu. Równowaga jest szczególnie ważna przy wsiadaniu i zsiadaniu z konia.
Nauka jazdy konnej może zająć trochę czasu, ale rozwinięcie podstaw jest niezbędne do przejścia do szybszych chodów i bardziej zaawansowanych umiejętności. Z tego powodu możesz chcieć zapisać się na lekcje w małej grupie lub spróbować kilku jazd treningowych przed wskoczeniem na konia. Te przejażdżki pomogą ci pozbyć się twojego dorosłego, nadmiernie myślącego mózgu i ustanowić naturalne wyczucie zwierzęcia i jazdy.
Oprócz równowagi, będziesz musiał być świadomy pozycji swojego ciała. Siedzenie i środek równowagi są kluczowe w jeździe na koniu. Powinieneś także nauczyć się stawiać konia tak, abyś mógł wstać i poruszać się z nim podczas kłusowania. Nauka zatrzymywania się i kierowania koniem pomoże ci również jeździć bezpieczniej.
Kierowanie koniem jest ważną umiejętnością, którą musi znać każdy właściciel konia. Angielski styl kierowania koniem jest oczywisty, podczas gdy kantar jest szybszy. W zależności od wybranego stylu, powinieneś trzymać lejce równo i kierować palce do góry.
Spójrz w górę
Rozpoczynając jazdę konną, jest wiele rzeczy, które powinieneś wiedzieć. Pierwszym krokiem jest upewnienie się, że czujesz się przy nich komfortowo. Konie są bardzo tolerancyjne dla początkujących i są mniej skłonne do zdenerwowania się, jeśli na początku popełnisz błędy. Powinieneś również upewnić się, że nie jesteś zbyt nerwowy, kiedy one się ekscytują.
Kolejnym krokiem jest znalezienie instruktora, który będzie cierpliwy i chętnie odpowie na pytania. Dobry instruktor będzie zachęcał do zadawania pytań wszystkich jeźdźców, a ten, który ich nie lubi, prawdopodobnie nie jest dla ciebie najlepszym wyborem. Celem dobrego instruktora jest pomóc ci zrozumieć, co robisz i jak najlepiej komunikować się ze zwierzęciem. Zadawanie pytań pomoże ci lepiej zrozumieć, co instruktor próbuje zrobić.
Kolejnym krokiem w nauce jazdy konnej jest nauka prawidłowej pozycji siodła. W idealnej sytuacji siodło znajduje się we właściwej pozycji, a nogi powinny być równoległe do podłoża. Siedzenie jest najtrudniejszą do skoordynowania częścią ciała, dlatego najlepiej rozpocząć naukę w tym obszarze. Instruktor powinien kłaść nacisk na rozwój siedzenia już na wczesnym etapie lekcji.
Kolejnym ważnym krokiem w nauce jazdy konnej jest znalezienie stajni. Istnieje kilka opcji dla klas jeździeckich w Twojej okolicy. Możesz połączyć zajęcia grupowe z prywatnymi lekcjami. Tygodniowe zajęcia grupowe pozwolą Ci dowiedzieć się więcej o podstawach, a jednocześnie uzyskać indywidualną uwagę od trenera.
Pace yourself
Pacing siebie podczas nauki jazdy konnej jest istotną częścią procesu. To normalne, że jesteś podekscytowany swoją pierwszą jazdą, ale powinieneś także szanować ryzyko i zachować szacunek dla konia. Koń chce, żebyś pozostał na jego grzbiecie, a nie przechylał się na jedną stronę. Upewnij się, że mówisz, kiedy koń czuje się niespokojny lub nerwowy. Bądź cierpliwy i komunikuj się ze swoim trenerem. Twój instruktor może pomóc ci przezwyciężyć początkowy strach przed jazdą konną.
Wyrównaj tempo podczas nauki jazdy konnej, idąc w średnim tempie. Jeśli nie jesteś pewny swoich umiejętności jeździeckich, możesz łatwo sprawić, że koń poczuje się zdenerwowany. Dobry jeździec będzie zrelaksowany i pewny siebie. Ta pewność siebie pomoże ci stać się lepszym jeźdźcem i uspokoi konia.
Kiedy jeździsz na koniu o dużym rozkroku, powinieneś zachować równowagę. Powinieneś siedzieć głęboko w siodle, aby utrzymać równowagę i nie żonglować wędzidłem za pomocą stóp. Możesz sprawdzić rozkrok konia, licząc kroki za pomocą kantarów. Koń o długim rozkroku będzie trudny do opanowania, więc musisz utrzymać swoje tempo, nawet jeśli jest ono szybkie.
Dobrą techniką nauki tempa podczas nauki jazdy konnej jest skupienie się na oddechu i utrzymywanie spokojnej i zrelaksowanej postawy. Spróbuj wyobrazić sobie, że jesteś jednym z koniem, a nie obcym. To pomoże ci nauczyć się, jak uspokoić się, gdy jesteś zdenerwowany na arenie jeździeckiej.
Praktyka czyni postępy
Potrzeba lat praktyki, zanim opanujesz jazdę konną, a nigdy nie osiągniesz tego celu, jeśli nie będziesz ćwiczyć. Jazda konna jest wymagającym fizycznie sportem i powinieneś traktować ją jako taką, upewniając się, że twój koń otrzymuje szacunek, na który zasługuje. Powinieneś również być miły dla swojego konia, nagradzając go za jego ciężką pracę.
Studenci z celami często pojawiają się na lekcjach jazdy konnej z jasnym wyobrażeniem tego, czego chcą się nauczyć. Zdają sobie sprawę, że muszą nauczyć się komunikować z koniem i używać różnych pomocy, aby osiągnąć swoje cele. Chcą dowiedzieć się, dlaczego te pomoce działają, a oni chcą czuć się dobrze podczas korzystania z nich. Jednak niektóre style zniechęcają do tego rodzaju eksperymentów, co może prowadzić do frustracji i braku postępów.
Nauka jazdy konnej to sport wyczynowy. Aby odnieść sukces w zawodach, należy skupić się na poprawie umiejętności i konkurencyjnej gotowości. Ponadto ważne jest, aby wiedzieć, jak skutecznie komunikować się z koniem, co może pomóc rozwinąć pewność siebie. Ćwiczenie z koniem może również pomóc ci w nawiązaniu nowych znajomości i poprawić twoje umiejętności komunikacyjne.
Najlepszym sposobem na naukę jazdy konnej jest branie lekcji. Dobry instruktor jazdy konnej zrozumie psychologię stojącą za jeździectwem i sprawi, że proces uczenia się będzie zabawny. Nauczy Cię jak używać wędzidła i poprawiać pozycję nóg.
Komunikuj się z koniem
Jednym z pierwszych kroków do nauki komunikacji z koniem jest nauka używania języka ciała. Powinieneś komunikować się miękko i bez czynienia konia niekomfortowym swoim głosem i gestami. Używaj delikatnego dotyku, takiego jak poklepanie po szyi, kiedy twój koń zrobi coś dobrego.
Możesz również użyć kojącego głosu, by uspokoić zdenerwowanego lub zestresowanego konia, lub bardziej surowego, by przekazać wiadomość. Odpowiedni ton głosu może pomóc twojemu koniowi rozpoznać cię i zareagować na twoje podejście. Kiedy już to opanujesz, będziesz na dobrej drodze do zostania wykwalifikowanym jeźdźcem.
Często twój koń komunikuje się z tobą poprzez sygnały niewerbalne. Na przykład jego oczy mogą być zaciśnięte lub podniesione, co wskazuje, że jest w gorącym lub introwertycznym stanie. Może też pokazywać ci, że trawi jakąś myśl.
Aby rozpocząć komunikację, porozmawiaj z trenerem o swoich celach. Kiedy masz konkretne cele, łatwiej jest je osiągnąć. Twój coach będzie mógł pomóc Ci w ustaleniu celów krótkoterminowych i długoterminowych. Zapisanie swoich celów zapewni, że będziesz ich przestrzegał. Pomoże ci to również w komunikacji z trenerem i koniem.
Kiedy uczysz się komunikować z koniem, ważne jest by zwracać uwagę na jego postawę, ogon i ułożenie uszu. Pomoże ci to zrozumieć jak komunikować się z nim podczas treningu do zawodów. Szczotkowanie konia to kolejny sposób na połączenie się ze zwierzęciem. Konie lubią być pielęgnowane. Upewnij się, że szczotkujesz obszary konia, do których nie może on dotrzeć swoimi nogami.
Podobne tematy