Istnieje wiele różnych rodzajów pasów kulturystycznych. Na przykład, istnieją skórzane, nylonowe i stożkowe. Różne typy są przeznaczone do różnych celów. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym typom dla kobiet i mężczyzn. Dowiesz się również, jak wybrać pas do konkurencyjnego podnoszenia ciężarów.
Pasy stożkowe
Kiedy kupujesz nowy pas kulturystyczny, chcesz znaleźć taki, który jest wygodny i wspiera naturalne krzywe ciała. W tym miejscu z pomocą przychodzą pasy stożkowe. W przeciwieństwie do tradycyjnych pasów, są one wyprofilowane po bokach, z grubszą częścią tylną i przednią. Tego typu pasy są popularne wśród ciężkich zawodników i powerlifterów. Oferują one dodatkową szerokość z tyłu, czyli tam, gdzie chcesz, aby Twoje mięśnie były najbardziej widoczne, a także przerzedzają się przy rdzeniu, co daje abs dodatkową elastyczność.
Większość pasów kulturystycznych ma trzy do czterech cali szerokości, ale mniejsze rozmiary mogą wymagać węższego pasa. Węższe pasy nie będą wbijać się w żebra i pomogą zapobiec ich przytrzaśnięciu. Pasy mogą być wykonane z nylonu i wytrzymałego rzepu i są na tyle elastyczne, że można je dopasować do różnych ćwiczeń.
Pasy do kulturystyki są bardzo wygodne i łatwe w użyciu. Musisz po prostu znaleźć odpowiednie miejsce na swoim torsie i zabezpieczyć je na miejscu. Idealny pas powinien pozwalać na rozszerzanie się Twojego brzucha podczas jego używania, co pomoże stworzyć napięcie względem pasa. Aby sprawdzić dopasowanie pasa, włóż palec lub kciuk w szczelinę między tułowiem a pasem.
Istnieje wiele różnych rodzajów pasów kulturystycznych. Jednym z najbardziej popularnych typów jest czterocalowy pas, który wspiera twój rdzeń, jednocześnie zapobiegając podrażnieniom skóry. Pasy te występują w różnych kolorach i rozmiarach. Są one wykonane w 100 procentach z nylonu i posiadają stalową rolkę, która zapewnia dodatkowe wsparcie. Są również regulowane, więc możesz wybrać nacisk, którego potrzebujesz, aby wspierać swój rdzeń.
Pasy stożkowe dla kulturystyki są również dostępne w wersji skórzanej. Te pasy są wykonane z wysokiej jakości materiałów i mogą trwać przez dziesięciolecia. Możesz je kupić za około 60 dolarów lub więcej w zależności od tego, co wybierzesz. Jeśli jesteś aspirującym sportowcem siłowym, możesz chcieć zainwestować w skórzany pas, ponieważ mają one tendencję do przetrwania dłużej niż inne rodzaje pasów. Możesz nawet wybrać niestandardowy pas wykonany ze skóry, jeśli chcesz mieć jedyny w swoim rodzaju projekt.
Nylonowe pasy do podnoszenia
Istnieją trzy rodzaje pasów kulturystycznych: skórzane, nylonowe i neoprenowe. W zależności od Twojego stylu kulturystyki, możesz chcieć skórzanego pasa lub nylonowego. Pasy skórzane oferują trwałość i komfort, podczas gdy nylon jest bardziej elastyczny. Szerokość pasa jest ważna, ponieważ szerszy pas może kopać w żebra i powodować dyskomfort. Nylonowe pasy do podnoszenia są dobrym wyborem dla osób o szczupłej talii, ponieważ są łatwe w regulacji i nie wbijają się w żebra.
Nylonowe pasy do podnoszenia są wykonane z nylonu lub skóry. Jeśli planujesz podnosić duże ciężary, nylonowy pas do podnoszenia zapewni idealne wsparcie. Pas jest regulowany, posiada paski na rzepy umożliwiające szybkie dopasowanie. Jest również łatwy do czyszczenia, a materiały użyte do jego wykonania są solidne i trwałe.
Nylonowe pasy do podnoszenia są również bardziej elastyczne. Łatwiej je dopasować i zdjąć niż ich skórzane odpowiedniki. Są również bardziej przystępne cenowo. Większość pasów nylonowych jest unisex i jest nastawiona na entuzjastów fitness. Istnieją jednak nylonowe pasy do podnoszenia, które są wykonane specjalnie dla kobiet. Pasy te są wykonane z cienkiego materiału i są szczególnie przydatne dla kobiet o szczupłej lub wątłej budowie ciała.
Przed zakupem pasa należy rozważyć swój podstawowy styl treningu. Jeśli trenujesz powerlifting, będziesz potrzebował innego pasa niż jeśli uprawiasz CrossFit lub olimpijskie podnoszenie ciężarów. Funkcjonalny trening fitness wymaga bardziej elastycznego pasa, podczas gdy ciężkie podnoszenie wymaga bardziej sztywnego pasa. Kolejnym ważnym czynnikiem do rozważenia jest mechanizm zamykania.
Nylonowe pasy do podnoszenia są doskonałym wyborem dla kulturystyki. Oferują dodatkową stabilność dla dolnej części tułowia, ułatwiając wykonywanie ciężkich podnoszeń. Pomagają utrzymać rdzeń zaangażowany i pomagają w przysiadach i martwym ciągu bardziej efektywnie. Istnieje wiele różnych rodzajów pasów do podnoszenia ciężarów i powinieneś wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada.
Skórzane pasy do podnoszenia ciężarów
Skórzany pas do podnoszenia ciężarów został zaprojektowany w celu zapewnienia optymalnego wsparcia dla kulturystów i innych osób podnoszących ciężary. Został zaprojektowany tak, aby pasował do wielu różnych typów ciała i jest dostępny w kilku kolorach. Jest również trwały i wyposażony w zapięcie na rzep, które ułatwia zakładanie i zdejmowanie.
Najczęstszy rozmiar skórzanego pasa do podnoszenia ciężarów to około 40 cali, ale istnieje kilka różnych rozmiarów. Najlepszy dla Ciebie będzie ten, który idealnie pasuje do Twojej talii. Możesz również dostosować swój pas, aby reprezentować swoje imię, siłownię, a nawet pseudonim. Najlepsze skórzane pasy podnoszące pomieszczą rozmiary talii od 22 do 48 cali.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym podnoszącym, wysokiej jakości skórzany pas zapewni Ci bezpieczeństwo. Olimpijski pas do podnoszenia ciężarów to inwestycja, której warto dokonać. Są one wykonane w Stanach Zjednoczonych, co zapewnia wysoką jakość pasa. Koszt to około 60$ do 100$. Skórzane pasy do podnoszenia będą trwać przez dziesiątki lat, co jest ważne dla każdego, kto jest zaangażowany w trening siłowy. Kiedy po raz pierwszy otrzymasz swój skórzany pas do podnoszenia, to prawdopodobnie będzie sztywny i zajmie trochę czasu, aby złamać w. Jednak przy prawidłowym użytkowaniu pas zapobiegnie powstawaniu siniaków na kościach biodrowych i żebrach.
Skórzany pas do podnoszenia będzie podtrzymywał ciężar ciała i zapobiegnie upadkowi. Dobry pas będzie miał klamrę, która pozwoli Ci ustawić go w różnych pozycjach. Klamra skórzanego pasa do podnoszenia ciężarów powinna być trwała i bezpieczna. Jeśli poważnie myślisz o kulturystyce, powinieneś rozważyć uzyskanie takiego, który posiada dożywotnią gwarancję wymiany. Jeśli martwisz się o rozdarcie pasa, stalowy pas będzie znacznie mocniejszy i trwały.
Pas SBD 13mm Lever Belt to doskonały pas do podnoszenia ciężarów przeznaczony dla powerlifterów i strongmanów. Angielska skóra użyta na tym pasie jest specjalnie przygotowywana przez pięć miesięcy, aby zapewnić trwałość i wytrzymałość. Może on drastycznie poprawić Twoje wyciągi i zapewnić Ci komfort i bezpieczeństwo podczas podnoszenia dużych ciężarów.
Podobne tematy