Istnieją różne opcje dostępne dla Ciebie, aby stać się trenerem osobistym kulturystyki. Certyfikacja jest wymagana, jeśli chcesz pracować jako trener dla kulturystów. Certyfikacja ma wiele zalet. Po pierwsze, pomaga ci stać się profesjonalistą w dziedzinie kulturystyki. Ponadto, ta certyfikacja niesie ubezpieczenie.
Wymagania wstępne
Jeśli jesteś zainteresowany zostaniem trenerem osobistym kulturystyki, musisz podjąć pewne kroki, aby zapewnić sobie sukces. Możesz zacząć od zdobycia certyfikatu od renomowanej organizacji. Na przykład, Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitness (IFBB) posiada oficjalny kurs, który możesz odbyć, aby zostać trenerem kulturystyki.
Jako instruktor będziesz odpowiedzialny za nauczanie innych ludzi, jak budować mięśnie i tracić tłuszcz. Będziesz musiał również być na bieżąco z najnowszymi badaniami w dziedzinie żywienia i ćwiczeń. Powinieneś dowiedzieć się o środkach zwiększających wydajność, takich jak selektywne modulatory receptora androgenowego (SARMs) i ich skutki uboczne oraz obawy dotyczące bezpieczeństwa. Ponadto powinieneś poznać biznesową stronę kulturystyki.
American Sports & Fitness Association oferuje certyfikaty w kulturystyce. Jest to renomowana organizacja, która zapewnia poświadczenia online dla swoich członków. Jego kurs ma na celu nauczenie studentów o konkurencyjnych pozach, składników odżywczych i schematów treningowych dla kulturystów. Po ukończeniu kursu otrzymasz kartę certyfikacyjną i pakiet odnowienia na całe życie. Alternatywnie możesz dążyć do uzyskania certyfikatu od International Association of Fitness Science.
Istnieje wiele różnych certyfikatów dostępnych dla trenerów kulturystyki. Większość z nich wymaga stopnia licencjata, a także certyfikatu AED/CPR. Istnieją również inne referencje, które musisz mieć, takie jak doświadczenie w pracy z kulturystami i innymi sportowcami siłowymi i kondycyjnymi. Po uzyskaniu certyfikatu, można ubiegać się o pracę w tej dziedzinie. Możesz również przeszukać ogłoszenia o pracy i profesjonalne strony internetowe dotyczące rekrutacji, aby znaleźć możliwości. Poza tym, osobiste powiązania mogą również pomóc Ci w poszukiwaniu kariery.
Przed ubieganiem się o bycie trenerem osobistym kulturystyki, powinieneś wiedzieć o różnych certyfikatach i wymaganiach edukacyjnych wymaganych w tej pracy. Posiadanie referencji szkoleniowych i wykształcenia w zakresie nauk sportowych jest pierwszym krokiem do zostania trenerem. Po drugie, musisz być świadomy, jaki rodzaj pakietów coachingowych oferuje trener kulturystyki. Musisz również wiedzieć, że trenerzy kulturystyki oprócz porad kulturystycznych udzielają również wskazówek żywieniowych.
Koszt certyfikacji
Uzyskanie certyfikacji, aby zostać trenerem osobistym kulturystyki nie jest tanie. Zazwyczaj kosztuje od 500 do 1000 dolarów za program, a także konieczne jest ukończenie punktów kształcenia ustawicznego. Chociaż koszt może być wysoki z góry, certyfikacja daje umiejętności i wiedzę, której potrzebujesz, aby legalnie i bezpiecznie trenować klientów. Program pomoże Ci również uzyskać dobry dochód.
Oprócz uzyskania certyfikatu, aby zostać trenerem personalnym kulturystyki, należy również rozważyć uzyskanie ubezpieczenia, aby chronić się przed odpowiedzialnością. W miarę rozwoju biznesu, możesz chcieć uzyskać dodatkową pomoc. Na przykład, mentorzy fitness oferują Kurs Biznesu i Sprzedaży, aby pomóc Ci rozpocząć i dokonać sprzedaży.
Szkolenie to nauczy Cię najbardziej aktualnych strategii treningowych i żywieniowych, w tym diety i metod regeneracji, a także nauczy Cię jak motywować swoich klientów. Kurs obejmuje strategie zarówno dla kulturystów, jak i codziennych klientów. To szkolenie jest korzystne dla wszystkich trenerów, niezależnie od tego, w jakim obszarze branży fitness pracują. Dodatkowo, program szkolenia zawiera nieograniczone wsparcie i materiały edukacyjne.
Możesz również zakupić kurs studyjny, który pomoże Ci przygotować się do certyfikacji. Kurs przygotowawczy ACSM Certified Personal Trainer Certification posiada audio, PowerPoints oraz quiz online, który zapewni, że opanowałeś materiał. Koszt tego kursu będzie się różnić, ale w przeszłości było to 270 dolarów. Jeśli nie chcesz wydawać tyle pieniędzy, możesz również kupić cyfrowe karty flash, które pomogą Ci przygotować się do egzaminu.
Zdobycie certyfikatu ISSA pomoże Ci zdobyć wymarzoną pracę. ISSA oferuje programy certyfikacyjne na całym świecie. Programy te zawierają fizyczny podręcznik, cyfrowy podręcznik, materiały do nauki, quizy przeglądowe, wsparcie instruktora i egzamin certyfikacyjny. W zależności od programu certyfikacji, ISSA zapewni Ci również profesjonalnie opracowaną stronę internetową do marketingu Twojej firmy. Można również zapisać się na jednostki kształcenia ustawicznego za pośrednictwem ISSA, aby nadążyć za wymogami etyki.
Metody treningowe
Praca z osobistym trenerem kulturystyki to świetny sposób na poprawę zdrowia i zbudowanie mięśni. Trener osobisty może pomóc Ci w ustaleniu treningów, które pozwolą Ci osiągnąć Twoje cele i pozostać zmotywowanym przez cały czas trwania rutyny. Trenerzy personalni posiadają również wiedzę na temat odżywiania i odpowiedniego rodzaju ćwiczeń, aby osiągnąć optymalne wyniki.
Zanim trener osobisty kulturystyki będzie mógł nauczyć Cię jak trenować swoich klientów, musi przejść szkolenie. Muszą mieć wieloletnie doświadczenie i być certyfikowani w różnych programach treningu personalnego. Co więcej, trenerzy kulturystyki trenują własne ciała przed nauczaniem swoich klientów. Błędem jest ocenianie trenera tylko na podstawie wyglądu. Zapytaj ich o metody treningowe i posiadane certyfikaty.
Kulturyści stosują metody treningowe ukierunkowane na hipertrofię, symetrię i optymalny skład ciała. Wiele z tych technik jest również korzystnych dla innych sportowców. Wielu kulturystów posiada bogatą wiedzę na temat odżywiania i suplementacji. Co więcej, ich wiedza odnosi się również do zlokalizowanej wytrzymałości mięśniowej.
Jeśli chcesz pracować z kulturystami, istnieje kilka akredytowanych programów szkoleniowych online. Na przykład certyfikacja ISSA Bodybuilding Specialist zapewnia krajową akredytację i jest przeznaczona do pomocy w szkoleniu klientów. Certyfikacja obejmuje dogłębne badanie zasad działania mięśni i sposobu ich zastosowania w programie ćwiczeń. Zawiera również informacje na temat hipertrofii mięśni i stosowania leków ergogenicznych. Kurs kosztuje 468 dolarów, który można rozbić na miesięczne płatności.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym kulturystą, wynajęcie kulturystycznego trenera osobistego może pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Wybór trenera może pomóc Ci utrzymać motywację i złagodzić presję związaną z tym sportem. Osobisty trener kulturystyki może pomóc Ci osiągnąć swoje cele, stać się lepszym sportowcem i czuć się bardziej pewny siebie w siłowni.
Ubezpieczenie
Podczas gdy Twój pracodawca może zaoferować pewne ubezpieczenie od odpowiedzialności za zajęcia kulturystyczne, jest mało prawdopodobne, aby pokryć usługi treningu osobistego. ACSM i NASM zalecają uzyskanie ubezpieczenia niezależnego trenera personalnego. Ogólne ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej pokryje koszty obrony prawnej oraz inne koszty poniesione w wyniku roszczeń osób trzecich.
Może Cię kusić, by pominąć to ubezpieczenie, gdy możesz je dostać za darmo, ale w dłuższej perspektywie będzie Cię to kosztować znacznie więcej. Niedawna sprawa sądowa dotyczyła kobiety, która pozwała swojego osobistego trenera po doznaniu urazu szyi. Wcześniej doznała urazu i próbowała go odreagować, ale po nowym urazie, ból był zbyt duży i miała ograniczony zakres ruchu. W końcu wygrała wyrok w sprawie na kwotę 980 000 dolarów. Sprawa ta ilustruje znaczenie posiadania odpowiedniego ubezpieczenia dla trenera osobistego.
Podobne tematy