Czym zajmuje się Polski Związek Lekkiej Atletyki?
Polski Związek Lekkiej Atletyki od lat aktywnie angażuje się w promocję aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia wśród…
Na jakiej wysokości ustawiane są płotki w lekkoatletyce?
Płotki w lekkoatletyce są ustawione na różnych wysokościach dla kobiet i mężczyzn. W przypadku mężczyzn, płotek jest około…
Niezbędne akcesoria do jazdy konnej
Istnieje kilka niezbędnych akcesoriów, które będą potrzebne podczas jazdy konnej. Są to: kask, podkładki pod siodło, lejce i…
Etapy nauki jazdy konnej
Chód jest najbardziej stabilnym chodem Chód jest najwolniejszym chodem, którego należy się nauczyć podczas nauki jazdy konnej. Klatka…
Kurs na instruktora jazdy konnej – jak zacząć?
Jeśli chcesz zostać instruktorem jazdy konnej, musisz mieć kilka rzeczy na miejscu. Po pierwsze, musisz wiedzieć, jak zamontować…
Proszek białkowy dla kulturystów – który wybrać?
Zanim zaczniesz przyjmować białko w proszku, ważne jest, aby zrozumieć jak ono działa. Wielkości porcji na etykiecie to…
Czy jazda konna to trudny sport?
Jeśli myślisz o podjęciu jazdy konnej, możesz się zastanawiać: „Czy jazda konna jest trudna?”. Dobrą wiadomością jest to,…
Jakie sporty zaliczane są do lekkoatletyki?
Lekkoatletyka obejmuje kilka różnych sportów. Wśród nich są biegi, rzuty, skoki i chodzenie na zawody. Niektóre szkoły średnie…
Czy witamina C jest ważna w kulturystyce?
Witamina C ma szereg korzystnych efektów dla zdrowia człowieka, w tym jej właściwości antyoksydacyjne. Oddaje dwa elektrony wolnym…
Czym wyróżnia się Western Riding w jeździe konnej?
Western riding łączy kilka dyscyplin w jednych zawodach. Pierwszą z nich jest barrel racing, który sprawdza zwinność i…
Kto jest posiadaczem rekordu świata w skoku w dal w lekkiej atletyce?
Powell’s all-time best is 26-3 Michael Anthony Powell jest obecnym rekordzistą świata w skoku w dal, ale nie…