Czy tłuszcze w diecie kulturysty są dobre?
Jeśli chodzi o dietę, tłuszcz jest używany do opisania wielu rodzajów żywności. Dla kulturystów termin ten odnosi się…
Jak pokonać strach przed jazdą konną
Dla wielu osób jazda konna jest czymś przerażającym. Często, ten strach powoduje ich nadmierne kompensacji w inny sposób,…
Ile razy w tygodniu ćwiczyć jazdę konną
Być może zastanawiasz się jak często powinieneś jeździć na swoim koniu. W zależności od rasy i budowy konia,…
Redukcja jak u kulturysty – Jak zacząć tracić wagę?
Jeśli poważnie myślisz o utracie wagi, musisz zrozumieć koncepcję redukcji jak u kulturysty. Oznacza to, że powinieneś skupić…
Czego uczymy się jeżdżąc na koniu na lonży?
Lonżowanie jest ważnym krokiem w lekcji jeździectwa. Pozwala ci obserwować, jak twój koń reaguje na twoje polecenia. Powinieneś…
Czy kulturysta powinien biegać?
Istnieje błędne przekonanie, że bieganie pomoże kulturystom zbudować duże mięśnie. Choć może to być prawda, bieganie może mieć…
Jakiej firmy płotki kupić do lekkoatletyki?
Przy wyborze, które płotki kupić, trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Wiek jest podstawowym problemem, ale trzeba również…
Gdzie odbędzie się kolejna olimpiada w lekkoatletyce?
Jeśli chcesz być gospodarzem następnej olimpiady w lekkoatletyce, możesz wybierać wśród miast na całym świecie. Należą do nich…
Kiedy odbywają się mistrzostwa w kulturystyce?
Jeśli kiedykolwiek byłeś na zawodach, wiesz, że mistrzostwa kulturystyczne to wielka sprawa. Setki zawodników wchodzą na scenę, rywalizują…
Jakie ubezpieczenie wykupić uprawiając jazdę konną?
Istnieje kilka różnych rodzajów ubezpieczeń dla jeźdźców konnych. Niektóre polisy obejmują odpowiedzialność, podczas gdy inne oferują ograniczone pokrycie…
Ile kosztuje kurs na trenera personalnego kulturystyki?
Istnieją różne opcje dostępne dla Ciebie, aby stać się trenerem osobistym kulturystyki. Certyfikacja jest wymagana, jeśli chcesz pracować…
Jak ważny jest testosteron dla kulturysty?
Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów dla kulturystów i sportowców. Zwiększa on syntezę białek mięśniowych i wydajność sportową.…
Czy spalacze tłuszczu są niezbędne dla kulturysty?
Jeśli jesteś kulturystą, być może zadajesz sobie pytanie: „Czy spalacze tłuszczu są niezbędne dla kulturysty?”. Istnieje kilka ważnych…
Bicze do jazdy konnej
Istnieje kilka zastosowań bata dla koni. Sędziowie zaobserwowali, że bat może pomóc koniom reagować na komendy. Machnięcie batem…
Czy kulturysta może pić wódkę, aby zredukować stres?
Wiele osób nie jest pewnych, czy można pić alkohol podczas treningu. Alkohol nie jest węglowodanem, więc nie przyspiesza…
Protect Yourself When Riding a Horse
Podczas jazdy konnej ważne jest, aby używać odpowiedniego sprzętu bezpieczeństwa. Obejmuje to ochraniacze ciała, kamizelki powietrzne i strzemiona…